Masažo terapija gali būti apibūdinama kaip poveikis minkštiesiems audiniams. Masazas turi fizinį, psichologinį, fiziologinį efektą. Kitais žodžiais tariant, jis gali paveikti mūsų mintis, kūną ir sielą. Masažo terapijos metu yra stimuliuojami minkštieji audiniai, kuriuos sudaro begalė kitų elementų. Naudojami spaudimai, tempimai, sukamieji judesiai, vibracijos ir kt.
Masažo metu gali būti pasitelkiami tiek delnai, krumpliai, pirštai, tiek ir alkūnės, dilbiai, pėdos ir t.t. Yra daugiau nei 80 visame pasaulyje plačiai pripažįstamų masažo metodikų ir rūšių. Tokia didelė skirtingų masažo technikų įvairovė yra įtakota nuolat didėjančios paklausos ir klinikinių tyrimų, kurie ne kartą įrodė masažo efektyvumą.
Atsižvelgiant į masažo rūšį, pacientas gali gulėti ant masažinio stalo arba sėdėti masažinėje kėdėje. Masažo terapijos laikas taip pat priklauso nuo paciento poreikių ir pasirinktos masažo rūšies. Kaip žinia, tikrai nereikėtų manyti, kad masažo teikiama nauda verta naudotis tik tiems žmonėms, kurie turi rimtų sveikatos sutrikimų ir jaučia įvairius fizinius skausmus. Nors puikiai suprantama, kad tokiais atvejais labai dažnai taikoma masažo terapija, tačiau masažų teikiamais malonumais gali naudotis bene kiekvienas žmogus, nepaisant jo jaučiamų negalavimų.
Trumpiau tariant, jei jaučiatės išsekę ar tiesiog norite atsipalaiduoti ir bent sekundėlei pamiršti apie įvairius kasdienius nemalonumus, masažas gali būti viena iš geriausių priemonių. Viskas priklauso nuo to, kokią masažo rūšį pasirinksite. Jei iki šiol dar nei karto neteko išbandyti masažo terapijos ir nežinote, kokį tipą būtų geriausia pasirinkti jūsų atveju, galite pasitarti su šios srities specialistais arba visų pirma pasidomėti skirtingomis masažo technikomis internete.
Bet kuriuo atveju, jei apsilankysite profesionalioje grožio klinikoje, kurioje teikiamos kompleksinės paslaugos, galite būti tikri, kad pasinaudosite tikrų savo sritį geriausiai išmanančių profesionalų paslaugomis, kurie ne tik patars, kokį masažą pasirinkti, tačiau taip pat masažo terapijos akimirkas pavers labai maloniomis ir nepamirštamomis. Todėl dabar belieka pasirinkti jūsų reikalavimus atitinkančią grožio kliniką ir užsiregistruoti pirmajam vizitui pas masažo specialistą. Galiausiai suprasite, kokią didelę naudą jums suteikia reguliarios masažo terapijos.